Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Kapalabathi 1 - actief uitademen

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Voordat je begint: de zithouding

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Makarasana - Krokodilhouding

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem volgen

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Voordat je begint: de lighouding

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Yogi-ademhaling

Adem je vrij

 video

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 video

 

10 min

Beginner

Gratis

Makarasana - Krokodilhouding

Adem je vrij

 video

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 video

 

10 min

Beginner

Gratis

Nadi Shodanam 1 - wisselende neusademhaling

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Kapalabathi 2 - actief uitademen

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Anuloma Viloma

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Kruisademhaling

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem met compassie bij stress

Adem je vrij

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Mini-Meditatie: Adem je vrij

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Ademstroom

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Nadi Shodanam 2

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Nadi Shodanam 3

Adem je vrij

 video

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 video

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Kapalabathi 2 - actief uitademen

Adem je vrij

 video

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Adem je vrij

 video

 

10 min

Gevorderde

Gratis

Yogi-ademhaling

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Adem je vrij

 audio

 

10 min

Beginner

Gratis

Nadi Shodanam 1 - wisselende neusademhaling