Hatha yoga

12 november 2020
Ontspannen met Hatha yoga 4
64s
8 januari 2021
Verlicht rugklachten
64s
12 januari 2021
Viparita Karani – Schouderstand (omgekeerde houding)
64s
12 januari 2021
Sarpasana – Schoudermangel (achterwaartse buiging)
64s
12 januari 2021
Sarpasana – Schoudermangel (achterwaartse buiging)
64s
12 januari 2021
Viparita Karani – Schouderstand (omgekeerde houding)
64s
12 januari 2021
Malasana – Hurkhouding (met aanpassing)
64s
12 januari 2021
Malasana – Hurkhouding (met aanpassing)
64s
12 januari 2021
Tadasana – Berghouding
64s
12 januari 2021
Baddha Konasana – Vlinderhouding
64s
12 januari 2021
Heupopener met gespreide benen
64s
12 januari 2021
Heupopener met gespreide benen
64s
12 januari 2021
Setu Bandhasana – Brughouding dynamisch
64s
12 januari 2021
Setu Bandhasana – Brughouding dynamisch
64s
12 januari 2021
Schoudermangel (staand)
64s
12 januari 2021
Schoudermangel (staand)
64s
12 januari 2021
Utkatasana – Stoelhouding
64s
12 januari 2021
Supta Baddha Konasana – Achterwaartse vlinder
64s
12 januari 2021
Supta Baddha Konasana – Achterwaartse vlinder
64s
12 januari 2021
Balasana – Kindhouding (voorwaartse buiging)
64s
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.