Halasana - Ploeghouding aangepast met muur/stoel/kussen
Gentle yoga
video
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
video
5 min
Beginner
Gratis
Utkatasana - Stoelhouding
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Schouderstand (omgekeerde houding aangepast)
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Malasana - Hurkhouding (met aanpassing)
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Heupopener met gespreide benen
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Vogelverschrikker - Balanshouding
Gentle yoga
video
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
video
5 min
Beginner
Gratis
Janu Sirsasana (voorwaartse strekking)
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Heupopener met gespreide benen
Gentle yoga
video
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
video
5 min
Beginner
Gratis
Supta Baddha Konasana - Achterwaartse vlinder
Gentle yoga
audio
10 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
10 min
Beginner
Gratis
Dans van de Nacht
Gentle yoga
video
60 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
video
60 min
Beginner
Gratis
Levenslust 2e chakra
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Gentle yoga
audio
5 min
Beginner
Gratis
Balasana - Kindhouding (voorwaartse buiging)
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.