Zit

5 januari 2021
Nadi Shodanam 3
2 januari 2021
Mantra-meditatie: Om Mani Padme Hum
2 januari 2021
Mantra-meditatie: So Ham
2 januari 2021
Mantra-meditatie: OM
2 januari 2021
Mantra-meditatie: Introductie
27 december 2020
Zie jezelf helder
26 augustus 2020
Vreugde opwekken
19 augustus 2020
Yoga voor de ogen
64s
19 augustus 2020
Losmaken van de nek
64s
19 augustus 2020
Losmaken enkels en voeten
64s
19 augustus 2020
Losmaken polsen en handen
64s
19 augustus 2020
Losmaken armen en schouders
64s
19 augustus 2020
Losmaken van de schouders
64s
28 juli 2020
Kapalabathi 2 – actief uitademen
64s
28 juli 2020
Kapalabathi 2 – actief uitademen
64s
28 juli 2020
Nadi Shodanam 1 – wisselende neusademhaling
64s
28 juli 2020
Nadi Shodanam 1 – wisselende neusademhaling
64s
28 juli 2020
Yogi-ademhaling
64s
28 juli 2020
Yogi-ademhaling
64s
27 juli 2020
Ardha Matsyendrasana – Zittende torsie (aangepast)
64s
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.