Beginner

12 januari 2021
Tadasana – Berghouding
64s
12 januari 2021
Malasana – Hurkhouding (met aanpassing)
64s
12 januari 2021
Malasana – Hurkhouding (met aanpassing)
64s
12 januari 2021
Viparita Karani – Schouderstand (omgekeerde houding)
64s
12 januari 2021
Sarpasana – Schoudermangel (achterwaartse buiging)
64s
12 januari 2021
Sarpasana – Schoudermangel (achterwaartse buiging)
64s
12 januari 2021
Viparita Karani – Schouderstand (omgekeerde houding)
64s
12 januari 2021
Ademstroom
12 januari 2021
Voordat je begint: de lighouding
12 januari 2021
Adem met compassie bij stress
12 januari 2021
Adem met compassie bij stress
12 januari 2021
Geneeskrachtige ruimte
64s
12 januari 2021
Open je hart
12 januari 2021
Raak bevriend met jezelf
64s
12 januari 2021
Vreugde opwekken
12 januari 2021
Veilige plek
12 januari 2021
Mini-Meditatie: Wees een lichtje voor jezelf
64s
12 januari 2021
Mini-Meditatie: Zaadjes van liefde
64s
12 januari 2021
Mini-Meditatie: Focus op je gezonde zelf
64s
12 januari 2021
Mini-Meditatie: Bescherm je met liefde
64s
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.