Gentle yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Ruimte 5e chakra

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Janu Sirsasana (voorwaartse strekking)

Yin yoga

 audio

 

30 min

Beginner

Gratis

Yin yoga

 audio

 

30 min

Beginner

Gratis

Ontspannen nek en schouders

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Ardha Matsyendrasana - Torsie

Gentle yoga

 video

 

10 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

10 min

Beginner

Gratis

Egyptische Zonnegroet

Gentle yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Levenslust 2e chakra

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Vrksasana - Boomhouding

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Baddha Konasana - Vlinderhouding

Yin yoga

 video

 

60 min

Beginner

Gratis

Yin yoga

 video

 

60 min

Beginner

Gratis

Verbeter je spijsvertering

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Heupopener met gespreide benen

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Schoudermangel (staand)

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Sfinx - Cobrahouding (achterwaartse buiging)

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Baddha Konasana - Vlinderhouding

Yin yoga

 video

 

30 min

Beginner

Gratis

Yin yoga

 video

 

30 min

Beginner

Gratis

Ontspannen bovenrug

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Houthakkershouding

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Meeuwhouding (voorwaartse buiging)

Gentle yoga

 video

 

60 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

60 min

Beginner

Gratis

Levenslust 2e chakra

Hatha yoga

 video

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Ontspannen met Hatha yoga 1

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Expert

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Expert

Gratis

Vasisthasana - Zijwaartse Plank

Hatha yoga

 audio

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Verbeter je slaapritme

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Vogelverschrikker - Balanshouding

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Vrksasana - Boomhouding

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Salabasana - Sprinkhaanhouding (achterwaartse buiging)

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Balasana - Kindhouding (voorwaartse buiging)

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Kurmasana - Schildpadhouding (voorwaartse buiging)

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Supta Baddha Konasana - Achterwaartse vlinder

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Heupopener met gespreide benen

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Ardha Matsyendrasana - Liggende torsie

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Eka Pada Sirsasana - Been wiegen

Hatha yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Hatha yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Sarpasana - Schoudermangel (achterwaartse buiging)

Hatha yoga

 video

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Verlicht rugklachten

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Expert

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Expert

Gratis

Parivritti Janu Sirsasana (voorwaartse buiging)

Hatha yoga

 video

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 video

 

60 min

Gevorderde

Gratis

Ruimte in je hoofd - ochtendles

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 video

 

5 min

Beginner

Gratis

Ardha Matsyendrasana - Liggende torsie (aangepast)

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Gentle yoga

 audio

 

5 min

Beginner

Gratis

Janu Sirsasana (voorwaartse strekking)

Yin yoga

 video

 

60 min

Beginner

Gratis

Yin yoga

 video

 

60 min

Beginner

Gratis

Open je hart

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Hatha yoga

 audio

 

5 min

Gevorderde

Gratis

Pradasarita Padottanasana (voorwaartse buiging)

Hatha yoga

 video

 

5 min

Expert

Gratis

Hatha yoga

 video

 

5 min

Expert

Gratis

Parivritti Janu Sirsasana (voorwaartse buiging)

Yin yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Yin yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Open je hart

Yin yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Yin yoga

 audio

 

60 min

Beginner

Gratis

Verbeter je spijsvertering