Yoga bij kanker

Yoga bij kanker

YOGA BIJ KANKER

Yoga bij kanker is een uniek yogaprogramma speciaal ontwikkeld voor (ex-)kankerpatiënten.
Het is makkelijk te volgen met of zonder eventuele beperkingen, na een operatie of andere medische behandelingen.
Raadpleeg voor deelname wel eerst je specialist of arts om te weten of dit voor jou verantwoord is.

Yoga bij kanker biedt je ondersteuning. Je leert diep te ontspannen. Dit is geen makkelijke opgave, zeker niet als je leven opeens volledig op zijn kop staat. In zo’n chaotische situatie is van groot belang om ruimte te scheppen in dat wat je doormaakt.
Yoga bij kanker biedt je een nieuw balans. Om je te ondersteunen in je herstel- en verwerkingsproces.

Deze yogales brengt lichaam en geest in balans. Je leert om op compassievolle wijze met je situatie om te gaan..
Yoga bij kanker heeft een kalm tempo, en bestaat uit milde oefeningen en aangepaste yogahoudingen. Geschikt voor iedere (ex-)kankerpatiënten, zowel met als zonder yoga of meditatie ervaring.

YOGA BIJ KANKER

Jouw Ontspanplan

Kies uit het aanbod dat wat bij jou past. Yogales bij kanker is opgebouwd rondom een specifiek thema met aangepaste, yogahoudingen, losmaakoefeningen, ademhalingsoefeningen, een meditatie, een mantra, een visualisatie en een affirmatie of positieve intentie. De les eindigt met een diepe ontspanning.

Voordelen Yoga bij kanker

✔︎ geeft ontspanning tijdens en na je herstelproces
✔︎ verbetert de ademhaling en concentratie
✔︎ ondersteunt bij een operatieve ingreep, straling, chemo of hormoontherapie
✔︎ versterkt het immuunsysteem
✔︎ vergroot je zelfvertrouwen
✔︎ inspireert en motiveert
✔︎ verbetert je slaap-, eet- en leefritme

Bekijk hier enkele voorbeelden

 
 
Zelfcompassie
 
 
Veerkracht
 
 
Zelfvertrouwen
 
 
Zelfcompassie
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
error: Inhoud is beschermd