video

20 juli 2020
Adho Mukha Svanasana – Hondhouding
64s
20 juli 2020
Meeuwhouding (voorwaartse buiging)
64s
20 juli 2020
Parivritti Janu Sirsasana (voorwaartse buiging)
64s
20 juli 2020
Sfinx – Cobrahouding (achterwaartse buiging)
23 juli 2020
Ustrasana – Kameelhouding (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Kurmasana – Schildpadhouding (voorwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Salabasana – Sprinkhaanhouding (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Matsyasana – Vishouding (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Hellend vlak (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Dhanurasana – Booghouding (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Ardha Chandrasana – Wassende maan (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Sarpasana – Schoudermangel (achterwaartse buiging)
64s
24 juli 2020
Sarvangasana – Schouderstand (omgekeerde houding)
64s
27 juli 2020
Ardha Pincha Mayurasana-Dolfijnhouding
64s
27 juli 2020
Halasana – Ploeghouding aangepast met muur/stoel/kussen
64s
27 juli 2020
Eka Pada Sirsasana – Been wiegen
64s
27 juli 2020
Baddha Konasana – Vlinderhouding
64s
27 juli 2020
Malasana – Hurkhouding (met aanpassing)
64s
27 juli 2020
Merudandasana -Balanshouding
64s
27 juli 2020
Ardha Matsyendrasana – Torsie
64s
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.